اگر می خواهید بهتر یادبگیرید آدامس بجوید!!!

آیا می دانید:جویدن آدامس در تقویت حافظه،تقویت عضلات دهانی وزبانی تاثیر دارد؟

دکتر رضا زمانی دندانپزشک: جویدن آدامس به بهبود حافظه عملی و افزایش توان یادگیری کوتاه مدت و بلندمدت کمک می کند.

وی افزود: جویدن آدامس بخش جلوی شبکه کورتکس مغزی را فعال تر می کند و موجب پردازش بهتر اطلاعات مغز انسان می شود. علاوه بر آن نه تنها عضلات دهانی بلکه فعالیت عضله زبان نیز هنگام جویدن آدامس افزایش می یابد و به دفع مواد سمی گروهی از عضلات بدن کمک می کند.

آقای زمانی تصریح کرد:مصرف آدامس های حاوی کافئین ممکن است تا حدی بر خواب افراد اثر گذاشته و موجب کم خوابی آنها شود. افرادی که تعداد قابل توجهی از دندانهایشان را با آمالگام (ترکیبی از فلز) پر کرده اند و زیاد هم آدامس می جوند، در واقع مقداری جیوه نیز وارد بدن آنها می شود.

همچنین جویدن آدامس قبل از جراحی های گوارشی به دلیل افزایش ترشحات گوارشی توصیه نمی شود.

منبع:خبرآنلاین